USHBC Logo

Thanh Yến Mạch Việt Quất Sữa Chua Đông Đá

"Năng lượng xanh" mỗi ngày cùng việt quất Mỹ.

Giới thiệu

  • 3 1/4 cốc ngũ cốc yến mạch (granola), chia làm hai phần
  • 4 muỗng canh bơ, đã đun chảy
  • 900g sữa chua vị vani
  • 2 cốc việt quất đông lạnh
  • 1/2 cốc việt quất tươi

Thực hiện

  • Làm đế bánh: Cho 3 cốc ngũ cốc vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm, nhấn nút nhồi cho đến khi vụn nhỏ, không còn các miếng lớn. Chuyển ngũ cốc ra tô, thêm bơ đã đun chảy và trộn đều tay.
  • Ép khuôn: Lót giấy nến vào khuôn nướng kích thước 23x33cm (9×13 inch) rồi đổ hỗn hợp vào. Dùng tay ép chặt phần ngũ cốc xuống đáy khuôn để phủ kín toàn bộ bề mặt. Cho khuôn vào ngăn đá tủ lạnh ít nhất 10 phút để định hình trong khi chuẩn bị phần nhân.
  • Làm lớp nhân: Cho sữa chua và việt quất đông lạnh vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Lấy đế bánh ra khỏi ngăn đá và rót đều hỗn hợp sữa chua việt quất lên trên.
  • Trang trí và cấp đông: Rắc phần ngũ cốc còn lại và việt quất tươi lên bề mặt. Khéo léo đặt khuôn vào ngăn đá và để bánh đông lại hoàn toàn trong ít nhất 4 tiếng, hoặc tốt nhất là qua đêm.
  • Hoàn thiện: Khi bánh đã đông cứng hẳn, lấy ra khỏi ngăn đá và dùng dao sắc cắt thành từng thanh vừa ăn.

Giới thiệu

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ngũ cốc giòn bùi và kem sữa chua việt quất mát lạnh, tạo nên những thanh ăn sáng vừa tiện lợi vừa tinh tế.

Lấy cảm hứng từ parfait cổ điển, món ăn mang đến trải nghiệm mềm – mịn – giòn xen kẽ, vị chua nhẹ thanh mát, lý tưởng cho bữa sáng nhanh gọn hoặc món snack lành mạnh trong ngày.

Kết nối cùng USHBC
Mời bạn thường xuyên ghé thăm trang web của chúng tôi để cập nhật các thông tin hữu ích mới nhất từ Hiệp Hội Việt Quất Hoa Kỳ.
© 2026 Hiệp Hội Việt Quất Hoa Kỳ (USHBC). Bảo lưu mọi quyền.

USHBC đã xây dựng kế hoạch tiếp cận đa dạng nhằm hướng tới việc đạt được sự đại diện phong phú trong Hiệp hội. Các chương trình của USHBC được mở cho tất cả mọi cá nhân, không phân biệt chủng tộc, màu da, nguồn gốc quốc gia, giới tính, tôn giáo, độ tuổi, tình trạng khuyết tật, quan điểm chính trị, xu hướng tính dục, thông tin di truyền, tình trạng cha/mẹ hoặc tình trạng hôn nhân/gia đình. Chính sách của USHBC là đảm bảo thành viên trong Hiệp hội và các tiểu ban phản ánh sự đa dạng của những cá nhân được phục vụ thông qua các chương trình của USHBC. Để đạt được mục tiêu này, USHBC sẽ nỗ lực hướng tới sự tham gia của các nhà trồng trọt và các thành viên trong ngành từ nhiều nền tảng khác nhau vào Hiệp hội cũng như các tiểu ban. Vì vậy, USHBC khuyến khích mạnh mẽ phụ nữ, người thuộc nhóm thiểu số và người khuyết tật tham gia ứng cử và tham gia vào các hoạt động của Hiệp hội và các tiểu ban của USHBC.

Trang web này có thể chứa liên kết đến các trang web của bên thứ ba. Các liên kết này được cung cấp nhằm tạo sự thuận tiện cho người đọc, người sử dụng hoặc người duyệt; USHBC không chịu trách nhiệm về thông tin được cung cấp hoặc quan điểm thể hiện trên các trang web đó.