More Inspiration
Dinh dưỡng trong 1 cup blueberry
Chỉ với 80 calo, một khẩu phần ăn một cup (~148g) cung cấp bốn chất dinh dưỡng thiết yếu – chất xơ, vitamin C, vitamin K và mangan.
Chất xơ: Tốt cho sức …
BLUEBERRY, NỮ HOÀNG CỦA CÁC LOẠI TRÁI
Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái, Blueberry chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể trong đó có các polyphenols chứa anthocyanins (163.3mg/ 100g) tạ…
