More Inspiration
Blueberry được chứng nhận là tốt cho tim mạch
Bạn có biết: Quả blueberry được chứng nhận là tốt cho tim thông qua Chương trình Chứng nhận Thực phẩm Kiểm tra Tim mạch của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (America…
Dinh dưỡng trong 1 cup blueberry
Chỉ với 80 calo, một khẩu phần ăn một cup (~148g) cung cấp bốn chất dinh dưỡng thiết yếu – chất xơ, vitamin C, vitamin K và mangan.
Chất xơ: Tốt cho sức …
BLUEBERRY, NỮ HOÀNG CỦA CÁC LOẠI TRÁI
Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái, Blueberry chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể trong đó có các polyphenols chứa anthocyanins (163.3mg/ 100g) tạ…
